首先用搅拌机把所有的蔬菜和鸡胸肉打成泥。 鸡蛋掉在蛋白上。 用油炒胡萝卜。 然后倒入玉米粉。 混合所有食材，适度掌握软硬的时候。 你可以捏起形状来塑造形状。 形状请自由哦。 如果你不喜欢捏着吃，放在锅里蒸熟就可以了。 冷却后放入冷冻室冷冻。 如果要吃的话。 放进微波炉里用高火加热一分半钟就可以了
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首先用搅拌机把所有的蔬菜和鸡胸肉打成泥。 鸡蛋掉在蛋白上。 用油炒胡萝卜。 然后倒入玉米粉。 混合所有食材，适度掌握软硬的时候。 你可以捏起形状来塑造形状。 形状请自由哦。 如果你不喜欢捏着吃，放在锅里蒸熟就可以了。 冷却后放入冷冻室冷冻。 如果要吃的话。 放进微波炉里用高火加热一分半钟就可以了