每年的3月23日是国际小狗日！ 狗作为人类社会中最常见的宠物，不仅是我们生活上的好朋友，不仅能给我们带来心灵的安慰和愉悦，还能在其他方面帮助我们~
导盲犬是一种温柔的天使，可以让失明的人更方便地生活；警犬在不同的工作场所帮助人们工作； 治愈犬会给不安和闭门不出的人们带来温暖~
咏本人也是养狗的人哦。 在日常生活中，你能感受到养狗的酸甜苦辣，你知道养狗的好处真的很多吗？
呸呸的马狗
1 .养狗可以减肥
养狗每天不能省略的一步是遛狗！ 即使在湿漉漉的雨天！
还是下大雪的冬天！
养狗绝对不会放弃遛狗！ 所以养狗的运动量一般都很大，想胖也胖不了！
我在广东有个哥哥叫陈泽加。 从小就比别人胖，10岁就有160斤。 附近的孩子们戏弄他，叫他“巨太加”。 长大后，更胖了不能出门，没走几步就累得喘不过气来。
肥胖影响了他的生活健康，陈泽加想了很多办法，不仅去暨南大学附属第一医院进行了减重，进行了切胃手术，还向专业减重管理员求助。
一年后，陈泽加果然瘦了。 但是，他认为最终能成功减肥。 除了自己的自律，我还感谢医生当时提出的小建议。 让他养狗，让他可以通过遛狗继续运动。
他养了一只牧羊犬，把狗命名为“减少”，每天一起散步两到三个小时。
这样一年过去了，陈泽加瘦了220斤！ 以前走10米就气喘吁吁，现在一口气能走2个小时。 比以前健康多了。 恭喜你。
如果你也养了萌狗的话，别忘了好好散步哦~
2 .养狗可以减轻压力，让你感觉更幸福
谁能拒绝拥有柔软毛皮、湿润着大眼睛的小狗呢~
研究表明，人与狗说话、接触约3分钟后，狗和人血液中的“催产素( Oxytocin )”浓度上升。
催产素，又称拥抱激素( Cuddle Hormone )，是他的职责之一，它能提高了解感情、解决社会问题的能力。 狗的倾听，温柔的眼神，安心的拥抱，都能分泌催产素，有助于克服偏执。 一般来说，人类只有在看到自己喜欢的人，被吸引，被给予很多好感之后，才会产生这种激素~
因此工作犬的分类有情感抚慰犬，它的主要工作主要是抚慰抑郁、焦虑的人群。
二战期间有个叫Smoky的约克郡，安慰了很多受伤的士兵。 Smoky被美军军人收养，和丈夫一起参加了太平洋战争。 不战斗期间，Smoky通过卖萌、装可爱等行为，转移受伤军人的悲伤。
所以，如果有事的话，多摸摸自己家的狗，心情会变好哦~
3 .养狗可以降低血压
美国芝加哥拉什大学的Lynne T Braun表示，压力总是影响着我们的身体状况，其中包括血压上升和心率不稳定，养狗需要带着散步，有助于降低血压。
英国贝尔法斯特女王大学的研究表明，养狗可以降低主人的血压和胆固醇。
报告显示，家庭饲养宠物的老年人比家庭不饲养宠物的老年人患高血压的概率降低了12.6%。
4 .养狗可以提高你的交际能力
有数据显示，在选择交谈对象时，与带狗的人交谈的比例比不带狗的人多得多。 因为大家都是第一次见面，所以问什么都有点拘束，但话题从狗开始自然会变得轻松。
对于社交吓人的人和不擅长社交的人来说，养一只活泼可爱的狗有助于找到更好的话题~
5 .养狗可以增强孩子的责任感
美国哈佛大学心理研究所的研究表明，家庭饲养宠物的孩子可以提高20%的责任意识。 在美国，37%的宠物主人和55%的宠物主人把“教育责任感”作为宠物的利益，许多父母认为宠物会让孩子工作更有责任感。
如果你在家里养狗，你要把喂狗、洗澡的任务交给孩子们，让孩子们作为小父母对狗负责，渐渐养成责任感哦~
其实养狗的好处还不止这些。 每天上班回家，可爱的天使都会摇着尾巴欢迎我。 孤独无聊的生活，也会增加温暖吧。