不知什么时候开始，抑郁症开始成为社会病。 据中国心理卫生协会介绍，目前中国抑郁症患者超过2600万人，在中国自杀和自杀未遂的人中，抑郁症患者占五成至七成。 全世界有5亿多人遭受抑郁症的折磨。
我们熟悉的名人大多饱受抑郁症之苦，最终选择了轻症。 海明威晚年患了很多病，受到抑郁症的困扰。 在他那个时代，抗抑郁治疗还不成熟。 1961年，海明威自杀了。 女作家三毛，曾经勇敢地周游世界，一生追求自由，但在丈夫何塞因事故去世后，陷入了精神低潮。 进入更年期后，患病，经常提起死亡，确实没有引起家人的注意。 1990年，她用长筒袜结束了自己的生命。 从文学到演艺界，张国荣的自杀也是抑郁症导致的。
如果有一天抑郁症这条大黑狗真的来纠缠我们，心理学家建议：如下
1 .愉快的心情。
2 .运动(缓解压力)。
3 .放松，吃开心的食物。
加油哦！ [666]。