现在，我们在哄孩子睡觉的时候，一般会选择讲故事或者听儿歌。 孩子在听着听着自然会进入梦乡。 但是我们小时候的故事书没有那么多，也没有手机和ipad，父母哄我们睡觉也只能哼唱，意思很明白，朗朗上口，长大后也能不自觉地哼唱。
总结了30首常见的哼唱。 爸爸妈妈可以在睡觉前给孩子唱歌。 比起说故事、听儿歌，哄孩子睡觉可能更有效哦。
睡得很安稳
1、宝宝好。 宝宝很好。 大口地吃奶。 喝了又伸个懒腰，睡一觉熬夜！
2、嗳气睡觉，娃娃睡觉，妈妈工作！
3、12345、上山打虎。 老虎没有打。 我遇到了松鼠。 数一下有多少只松鼠。 数一下吧。 12345
4、展开锯，拉大锯，在奶奶家唱大戏，妈妈走了，爸爸走了，宝宝也走了。
5、白兔，两只耳朵竖着，喜欢萝卜和白菜，跳起来很可爱。
6、宝宝，快睡吧。 蓝天很安静，小船轻轻地摇晃着，小鸟既不飞也不叫。 宝宝经常睡觉。
7、月亮小，个子高，窗外很安静，我会做个好宝宝，轻轻地上床睡觉。
8、小老鼠，爬烛台偷油喝。 下不去。 喵喵，猫来了，咕噜咕噜地滚下来。
9、哈巴狗蹲在大门口，眼睛乌黑，想吃肉骨头。 哈巴狗吃了肉骨头，摇着尾巴，向我点了点头。
10、虫虫飞，飞到江南找乌龟。 没有多少大乌龟。 小乌龟有一大堆。
11、小月，每天都有，白天没有夜晚，有时像小船，有时像球。
12、大螃蟹，没有尾巴，走不动，往旁边爬，八条腿，尖尖的，用两只钳子拿在手里。
13、摇一摇，摇一摇，摇外婆桥，奶奶夸奖宝宝，给我年糕。
14、小蜻蜓，大眼睛，两只翅膀又大又亮。 到处飞来飞去，有消灭害虫的能力。
15、小青蛙，狂妄自大，白腹张大嘴，捕捉害虫，手臂大，孩子们会珍惜它的！
16、小蜜蜂“嗡嗡嗡”地飞来飞去，西飞、东飞、传播花粉、采集花蜜，我们学到了它是爱劳动的。
17、宝宝睡觉。 不刮风。 浪不高。 船轻轻摇晃。
18、白云小，讲究卫生，从早忙到晚，天蓝蓝的，山青水秀。
19、娃娃骑着马来西亚，叽里呱啦的。 一坐上祖母家，祖母就对她笑了。
20、金钩、银钩，说话算数，请伸出手来。 一、二、检查、检查！
21、小猫本事真大，一生中，都会画画。 你在画什么样的画？ 是的，有五个梅花瓣。
22、北风吹，雪飘，堆雪人，真热闹。 两个核桃是亮点，辣椒的鼻子向上翘。 太阳不出来，微笑着。 太阳出来了，它不见了。
23、长椅，真听话，和我一起等我妈妈，妈妈下班回来了，我请妈妈早点坐。
24、浪飞，浪笑，我拍打着浪飞，我追着浪逃跑。 浪花推着我的后脑勺，我随着浪花的大海奔跑。
25、喜鹊，尾巴长。 娶了媳妇忘了妈妈。 媳妇背对着被子，妈妈背对着雪窝。 26、水壶吹口哨，水一开就呜呜叫。 宝宝真可爱啊。 我每天都有黑色的眼睛。 肥猪胖乎乎的，睡觉无所事事。
27、摇一摇，摇一摇，宝宝睡觉。 小花，遮住了，小手放了，摇了摇，摇了摇，我的宝宝睡了。
28、西瓜大，西瓜圆，绿皮红瓤味甜。 叫十个孩子们来，一个人吃吃看。 他们尝了很久，瓜瓤只减少了一点。
29、一二三、爬爬山虎，四五六、拍球，七八九、手拉手，坐花车抬女孩子。
30、长颈鹿，个子高，细长的脖子摇啊摇，方便吃树叶。 露出脖子吃饱。
废寝忘食的注意事项
1、尽量营造安静舒适的环境，让宝宝不受外界干扰，安心入睡
2、无论是讲故事，还是唱得流利，声音都要轻柔，感情不能过于激动；
3、哄孩子睡觉时，可以适当拍打抚摸，让孩子有安全感，促进睡眠。
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