将鸡蛋、红薯、土豆、南瓜、白菜等洗净用搅拌机打碎，蒸熟鸡胸肉打碎，加入玉米粉或小麦粉和水搅拌。 也可以将胡萝卜、土豆、南瓜、红薯煮熟搅拌，味道和香味都很好哦。 【但是蒸红薯和面的时候会粘在一起】找一个大铁锹把所有的材料一起做成蒸馒头。 不要太薄太软。 否则下锅时很难捏出形状握成块的大小，放入锅里蒸30分钟左右冷却后小心切好放入保鲜盒，放入冰箱冷却，吃的时候取出用微波炉加热即可
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将鸡蛋、红薯、土豆、南瓜、白菜等洗净用搅拌机打碎，蒸熟鸡胸肉打碎，加入玉米粉或小麦粉和水搅拌。 也可以将胡萝卜、土豆、南瓜、红薯煮熟搅拌，味道和香味都很好哦。 【但是蒸红薯和面的时候会粘在一起】找一个大铁锹把所有的材料一起做成蒸馒头。 不要太薄太软。 否则下锅时很难捏出形状握成块的大小，放入锅里蒸30分钟左右冷却后小心切好放入保鲜盒，放入冰箱冷却，吃的时候取出用微波炉加热即可