养狗对人的身心好不好?养狗到底对人的身心好不好呢,这个问题的答案其实是非常复杂的,因为养狗对于人来说,它不仅仅是一种宠物。
首先我们要知道的是:狗狗的寿命是人类的三到四倍,也就是说,狗狗可以陪伴人类度过一生。
而且,狗狗在我们的生活中也发挥着不可替代的作用:比如,我们出门的时候需要带牵引绳、需要给它们准备狗粮等等。
所以,如果从养宠物的角度来讲,养狗对人是有好处的。当然,这并不是说所有的人都可以去饲养一只狗狗。
一、身体健康方面1、预防心血管疾病
根据相关的研究发现,长期坚持遛狗的老人,患心血管疾病的风险要比不遛狗的老人要少很多,这是因为经常遛狗能够让老人的心脏得到锻炼,从而降低患上心脑血管疾病的几率。
2、预防老年痴呆症
有研究表明,经常和主人一起散步的老年犬,其患老年痴呆症的几率会大大减少。因此,想要避免自己出现这种症状的话,不妨试着每天带着自己的爱犬一起去散个步吧。
3、提高身体免疫力
据相关研究显示,那些每天坚持遛弯的老人在平时的生活当中很少会出现生病的情况,这就意味着他们身体的免疫能力是比较强的,那么也就更容易抵抗一些细菌或者是病菌。
二、精神健康方面1、缓解抑郁情绪
很多人之所以会有抑郁的情绪是因为压力过大所引起的,而如果能够通过适当的运动来释放压力的话,就能够有效帮助人们改善抑郁的心情了。
而如果是选择和主人一起去散步的话,不仅可以让主人和自己的爱犬之间产生一定的情感交流,同时还可以帮助人们缓解紧张的情绪以及焦虑不安的心理状态。
2、提升睡眠质量
现在有很多人都有失眠的现象发生,尤其是对于那些工作比较繁忙的年轻人而言更是如此。
但是如果在睡前进行适当的有氧运动,就可以有效地促进人体的血液循环,进而达到促进睡眠的效果。
三、"铲屎官"们要注意什么?1、定期体检很重要
虽然现在有很多家庭都养了宠物,但并不是所有的家庭都能够做到定期为自家的宠物做体检,甚至有些家庭的宠主连自家猫咪多久洗一次澡都不知道!
要知道这些小生命和我们人类一样都是有着生老病死的规律的,如果不定时检查它们的健康状况,就很容易导致它们患病甚至是死亡哦!
2、注意卫生问题
虽然说在平日里我们可以不用每天都帮自家的小宝贝洗澡,但是在每次外出回家之后一定要记得帮它们做好清洁工作。
比如说可以用沾湿了的棉签轻轻擦拭一下它们的毛发或者是在家里备好一块干净的毛巾等。另外还要提醒大家一点的是,千万不要让家里的宠物接触任何含有刺激性的物质,以免引起不必要的麻烦!4、保持室内干净整洁
相信大家都知道一个干净的环境对人们的身心健康有多么重要了吧?所以为了能让自家的毛孩子拥有一个良好的居住环境,各位铲屎官们一定要注意室内的清洁问题!
5、不要随便遗弃动物
如果你不想让自己的毛孩子继续陪在你的身边了,那么最好也不要轻易地就将他们抛弃掉!毕竟每一条生命都是有灵性的,如果我们随意丢弃了他们,那对他们来说也是一种伤害啊!