关于爱，每个人都想拥有，但不是每个人都有获得的能力。
真正美丽、健康的感情，两个人应该都是平等的，有同样的权力和义务。 在一段感情中，如果总是一个人迁就别人，那段感情是不健康的，很难取得好结果。
在网上经常看到“舔狗”这个词。 俗话说：“舔狗到最后什么都没有。” 谁都不想成为“舔狗”，但也有人一旦恋爱就会成为被鄙视的“舔狗”。 好像陷入了怪圈无法自拔。
在和女孩子交往中，有过这样的经历吗？
真心喜欢上对方，和对方友好相处，最后才发现自己只是她的备胎。 喜欢女人，追求了很久，但没有结果。 和女孩子交往的时候，即使一开始相处得很好，最终也不会了，不会有结果。 从未成功追求自己喜欢的女性。 和女**往时，女性如果对自己反应冷淡，会感到困惑。 这些点很多男人都经历过，如果你在和女人交往时一直处于这些状态，那你在和女人交往时就缺乏主动性了。
可能有些人不理解，我明明在积极追求，为什么没有积极性呢？
追求女生的主动性，不仅是积极追求、积极说话的行为，最重要的是是否有明确的目标，缺乏明确的目标容易“舔”。
很多男性认为，看到喜欢的女性，想成为女朋友是明确的目标，但其实不然。 这只是欲望，或者动力，是你想得到的结果。
比如说，你喜欢女明星，希望她能成为我自己的女朋友。 然后，之后就没有了。 这是白天的梦。
真正的目标是有具体的计划和步骤，并且能够实施。
同样，你喜欢那个女明星，想让她成为她。 于是，目标是想办法接近她，寻找和她交往的可能性，一步一步地实行。
人有非常明确的目标时，就会思考、行动，不断优化调整自己的计划和步骤，实现目标。 不仅仅是想什么。
想想看。 在以往追求女性的经历中，你考虑并行动了吗？ 还是只凭本能行动的？
你喜欢女孩子，追求她们，随便跟她搭话，约她吃饭，送礼物，给她贺礼……。 一切行为都是出于本能，不管女孩子的心情和立场如何，只是想让自己开心是不会得到想要的结果的。
“舔狗”最显著的特征：
1、自我价值感低。
“舔狗”之所以变成“舔狗”，是因为他对感情缺乏价值感，认为自己无法吸引女性，想通过付出来赢得女性的好感和接受。
这个过程中想的不是考虑对方真正需要的东西，而是如何得到自己想要的东西。
所以，这样的男人在和女人交往的时候，表面上对女人很好，看起来是嘘寒问暖，随处可见，但实际上两个人的价值并不一致，男人的选择权远远低于女人。
对女性来说，男性越缺乏价值感，女性就越觉得自己被索取，当然不会把男性置于与自己平等的地位。
2、缺乏忍耐。
自我价值感低，在和女**往的过程中忍耐不够，害怕被拒绝和失败，特别容易感情用事。
想和女孩子说话的话，随时、任何情况下都会去找女孩子。想约女孩子出去，但是女孩子不答应的话，就会去家里或公司堵……
男性的这些行为大多是压抑不住自己，过于感情用事，只想解决自己的感情问题，而忽视女性的感受。
男性越是这样，越容易受到女性的反感。 大多数情况下，男性自以为是的关注，其实对女性来说是骚扰。
如何摆脱成为“舔狗”的怪圈？
1、树立自我价值感。
人要客观地评价自己，只有这样，自己的评价才不会基于外界的反馈。 别人的意见可以听，也可以对照自己的缺点修改，但不要在别人的评价中完全否定自己。
对自己有清醒的认识，知道自己的缺点、优点，在别人评价正确的时候，努力改正自己的缺点，在别人评价错误的时候，也不用因此而怀疑自己。
这样，在追求女性的时候，就不会因为女性的反应而过于感情用事，行为失控。
2、学习目标分割。
每个目标可以划分成无数个小目标，目标划分得越细，思考就越容易统一，执行就越有自信。
如果目标太大，就容易因达不到而受到打击。
比如内向不善言谈的男人，想找个漂亮的女人当女朋友，但他也不敢和女人打招呼。
那个时候，试着分一下目标吧。 首先，第一个小目标是先主动跟女性搭话。 如果能做到这一点，下一个目标就是能轻松地和女性说话。 然后，下一个目标是和女**朋友…。
在为每个目标制定详细的计划和步骤后再实施，你不觉得相当简单吗？
往上走就想成功追求女孩子，还没开始行动，自己就太辛苦了，放弃了。
3、接受失败。
如果自己做了所有能做的、该做的事，但还没有成功，那就接受失败吧。
与其纠缠不休，放弃尊严，不如夸张地接受自己的失败，并不是所有的事情都会有结果。
在很多情况下，过程比结果更重要，在这个过程中你得到的东西就足够了。
反省自己在这个过程中哪些行为是正确的，哪些行为是错误的，避免下次遇到喜欢的女性，犯同样的错误，你就会知道自己长大了。
爱是属于两个人的。 要有好的爱，你必须学会从双赢的角度考虑问题，而不仅仅是从自己的得失出发。