要解决这些挑战，有以下三个技巧。
1、在记忆或储存物体时绘图
2、抓住所处地点的特点
3、物品和放置地址的联想记忆
其实这里用的是记忆宫的记忆方法。 记忆宫是迄今为止最强大的记忆方法，它就像一个巨大的图书馆，有助于保存和轻松提取无限的知识内容。 任何地方你熟悉又容易可视化的地方都可以称为我们的记忆宫殿。
案例：
在此，通过案例来说明练习。 如果妈妈让你帮我买东西的话，需要买东西的东西如下。
南瓜、萝卜、西瓜、啤酒、一次性杯子、厕纸、牙膏、面包、话费、储物柜寄存
存储步骤：
1 .将这些道具重新排列后，一共10个，所以用1―10的数字代码构筑记忆宫殿。
2 .数码管与物品分别绘图后进行联想速记。
联想：
1 .南瓜，联想到一个南瓜里面有蜡烛，就成了南瓜灯。
2 .萝卜会让人联想到鸭子叼着一根萝卜吃的美味。
3 .西瓜，猪八戒在啃西瓜(长得像三耳，想当猪八戒的耳朵)。
4 .啤酒，坐在游艇里喝啤酒。 我喝醉了。
5 .一次性杯子会联想到用挂钩挂住了一次性杯子。
6 .用厕纸、**瞄准厕纸，开了很多枪。
7 .牙膏，用镐把牙膏切掉了。
8 .面包，眼镜上粘满了面包。
9 .付了话费，加菲尔德煮了电话粥，结果没花钱就去充话费了。
10 .把行李寄存在储物柜里，用棒球弄坏储物柜后，把里面的东西取出来了。
案例：
新年过后，我们去菜市场买很多蔬菜回来。 芋头、葫芦、生菜、丝瓜、木耳、山药、艾蒿、芥末、芥兰、香菇、小茴香。
用数字代码存储：
1、芋头联想：拿蜡烛烤芋头
2、西葫芦联想：鸭子在吃西葫芦
3、莴苣竹笋联想：耳朵里插着两根莴苣竹笋
4、丝瓜联想(帆船上装满了丝瓜
5、木耳联想：钩钩木耳
6 )山药联想)勺子插在山药里
7、艾蒿菜联想：用镰刀割艾蒿菜
8、芥末联想：眼睛上挂着芥末
9、芥兰联想(从口哨里吹出了芥兰
10、香菇联想：棒球破坏了香菇
11、茴香联想：楼梯上挂着茴香