共享你的床还是不共享——这是个问题。
大约一半的宠物主人共用一张床，但另一半不同。
为了发现和宠物一起睡觉是否有助于阻碍我们的睡眠，进行了一些研究。 也有研究发现宠物会扰乱主人的睡眠，但大部分研究发现了各种各样的优点。
多亏了猫和狗缓解压力的能力，他们可以帮助我们过上更幸福、更健康、更长寿的生活。 有助于减少噩梦，减轻我们的烦恼。 当然，这是一种温暖舒适的生活安全毯。
有几个需要考虑的问题，我们认为每个人都应该考虑和宠物共用一张床。
与宠物共枕的七大好处
自然压力缓解剂狗和猫是天然的压力缓解剂，有助于获得更好的夜晚休息。 简单抚摸狗和猫会降低血压，增加催产素。 这让我们感到温暖和模糊。
不做噩梦让我们的宠物放松，进入更深的睡眠，醒来后更有精神。 也有助于减少患有焦虑症的人的噩梦。
免费按摩[遮住脸]是的，你没有错。
猫喜欢揉捏，当感到幸福安全时，猫会以“按摩”的形式往返于小指甲。 猫科动物喜欢在床上休息。 (越大越好。 有些会适应人类的睡眠安排，一起躺在床上。
但有些猫确实在夜间活动，在夜间更活跃。 除非你自己是个夜猫子，否则最好不要共用床。
可靠的闹钟不需要再次检查闹钟是否设置好。 因为猫和狗准确地知道该吃饭的时间。
幸运的是，一些宠物喜欢在里面睡觉，但大多数都是在太阳升起的时候起床吃饭。
猫在喂食时间方面特别无情。 在里面睡觉，无视猫，看看会发生什么。
温暖是什么是舒适、蓬松、温暖？ 当然是你的宠物。 没有比在寒冷的夜晚依偎宠物更好的了。
改善睡眠质量和宠物一起睡觉可以获得更高的睡眠效率得分。 对一组中年女性的研究显示，和狗一起睡觉的睡眠效率得分为80%。
安全犬会保护他们的家和人，所以即使是最低的噪音也会让他们警戒。 我知道狗在保护房子，会注意异常的行为，所以请放心。
一项研究显示，女性比猫或其人类伴侣更经常和狗一起睡觉。
和一些人一样，狗可以占领床和毯子。 一开始可能很可爱，但是整晚用指甲遮住脸或者没有毯子醒来可能会被破坏。 有人找到的解决办法是在卧室的地板上放一张狗床。 这样狗还在附近，但每个人都有自己的空间。
不能让宠物躺在床上的理由对轻睡者过敏的人；未经家庭训练的宠物从受伤中康复的人或宠物
结论有些狗和猫随时都想靠近触摸。 享受这些时刻，享受我们最喜欢的宠物提供的心理健康好处。