很多父母试图分析孩子生气的原因，用共鸣等正面管教的方式来对待孩子的愤怒，但在很多父母眼里，愤怒是任性、狂暴、不懂事、惯坏的……无论如何，对父母来说都是负面的我们必须明确，接受不仅是处理孩子感情问题的技巧，更重要的是引导我们的混乱，换个角度看，它确实没那么糟。
？ 发脾气是健康的阶段
人脑有三个管家：理性脑、情绪脑和自主神经脑，对于外界的刺激，情绪脑往往比理性脑反应更快。 对于三岁前的宝宝来说，情感大脑拥有绝对的支配权。 10岁之前感情大脑更强，一般到了20~25岁以后，理性大脑中控制感情调节的前额皮质就会完全发育。 对情感大脑主导的孩子来说，发泄愤怒是健康情感的宣泄手段，大脑正常发育的孩子有情感。 不表露感情的“好孩子”，往往会压抑自己的感情，对正在成长的孩子来说反而是危险的信号。
世界卫生组织曾指出，80%以上的人通过攻击自己的器官来消化自己的感情。 我国古代中医的智慧也是“怒伤肝，怒伤脾，悲伤肺，恐伤肾”，为了孩子的身心健康，也应该适当“原谅”孩子的小脾气。
？ 发脾气是信任
有一次，小区下面的妈妈们聚在一起揭孩子的坏脾气。 在那之中，一位妈妈说的话让大家闭嘴了。 她说。 “我羡慕你们的孩子对你们发脾气。 一年前，我让孩子成为了“好孩子”。 这一年，他一次也没有对我发脾气，也很少交流。 你们可能觉得我疯了，但我真的希望他能再生气。”我们保持沉默，是因为当孩子不再向我们表露感情的时候，那大概他也不爱我们了。
很多母亲向我抱怨。 孩子在公共场合乖乖地。 在家庭中是典型的“窝里横”。 如果孩子的“侧身”不是特别严重的话，我觉得那是件好事。 连自己的窝都没有一点“侧身”的孩子一定极度缺乏安全感。 他对父母不信任。 怀疑自己是否被爱。 他认为只有好孩子才应该被爱。 这可能是
？ 我绝对没有发脾气过
同事家的儿子一直是个乖僻的孩子，最近因为说不出话来勃然大怒。 前几天访问百货商店时，孩子手里的冰淇淋掉在地上，瞬间大哭了一场。 母亲用同感安抚了他。 “我知道冰淇淋掉了，很不高兴。 还想吃吧？ 妈妈要不要再给你买一个？”我赶紧再买一个，塞到孩子手里，结果被扔了一把。 母亲极力克制自己想失控的冲动，转移视线继续安抚“那边的小火车多有趣，想试试吗”，但还是没能成功。 孩子越交流越激烈，摔倒在地上泼，父母完全不知道孩子在想什么！ 结果，狠狠地揍了孩子一顿。
这其实并不少见，但孩子真的不是没道理。 冰淇淋掉了可能只是个导火索。 真正的炸弹其实早就埋了。 就像前几天深夜逆行被警察拦住崩溃哭泣的男人一样，让他崩溃的并不是被警察惩罚，而是身上积攒的压力突然爆发。 孩子也一样，让他生气的可能不是冰淇淋，而是最近父母欠缺的陪伴、无理取闹或轻率的搪塞。 他们只是借冰淇淋诉苦，打孩子。 孩子现在可能害怕得停止了愤怒，但不会消失。 下一个糖果掉在地上的时候可能会再次爆炸。
？ 压迫和谴责
“如果你再哭，我就不要你了”
“真正的男人不会哭。 好孩子不会生气的”
父母威胁孩子或用标签绑架孩子，让孩子被抢走玩具而感到懊悔，是不对的。 输了比赛感到沮丧是不对的。 没有爸爸妈妈的陪伴而生气是不对的。 因为恐惧和讨好的心理，即使有感情也无法表达。 这种压抑就是不断否定孩子的感受，孩子也逐渐否定自己，压抑真实的我，维护完美的形象，一味讨好父母。
但是，如果不慢慢释放生活的黑暗情绪，总有一天会成为吃孩子的怪兽。 学霸吴某从小就是“别人家完美的孩子”。 向北大报告，GRE的成绩在世界排名前5%，接受了波士顿邀请。 同学中没有一个能说出他的缺点。 但是，这个“完美”的孩子残忍地杀害了自己关系好的母亲，在逃亡中，通过欺诈和卖淫接近堕落。 被压抑的人生像弹簧一样触底反弹。 他用最极端的方法撕裂了自己完美的口罩。
？ 无视感情，回避问题
小岑抢了别人的玩具，对方的父母又把玩具抢了回去。 孩子就这样哭个不停。 母亲觉得自己的孩子错了，让孩子哭着和其他父母继续聊天。 “让自己哭就好了。 是很长的记忆。”
孩子生气其实是向父母求助的信号。 他们在哭，因为他们不知道该怎么办。 妈妈现在不顾孩子的需要，回避孩子面临的困境。 孩子不知道怎么错，该怎么办，能记住什么呢？ 他只记得“妈妈不再爱我了”。
？ 理性指导，讲道理
“宝贝，你错了。 妈妈让你……"
“比赛总有输赢。 这次输了也没关系，但生气是你错了……”
这些话乍一看不错，但如果错了，就是低情商的表现。 卢梭还说：“世界上最没用的三种教育方法是讲道理、发脾气、故意感动。” 用大人的想法和措辞给学龄前的孩子讲道理，几乎和对猫弹钢琴一样。 另外，在愤怒的头脑里，谁也听不到大道理。 试图通过讲道理来缓和愤怒，通常是态度好，效果差。 沟通质量的70%由感情决定，30%需要有道理。 但是，孩子生气的时候，父母需要看他的感受，接受感情，而不是讲道理。
？ 无条件地接受感情
这里的无条件接受主要体现在以下两个方面。
第一，承认不能消除感情。
贝尔格里奥斯在《荒野求生》中说。
有时候，突然一种负面的情绪从山上涌向山上，似乎会让你消失。试图阻挡这些情绪反而会让你备受煎熬，正确的做法是，坦然接受这些情绪所携带的能量，利用它来强化求生的决心。
情绪这条大黑狗是杀不死的，我们要学会的是如何和它相处，活在它之上。
第二，允许孩子发泄情绪。
给孩子一点空间和时间去适当地哭泣胡闹，我们不用去阻止，而是静静地陪伴或者拥抱他们，给他们哭闹的自由和思考的空间，等他们发泄完，自然会平静下来，并慢慢意识到哭闹不能解决问题。这个“允许”是很重要的，可以让孩子感觉到在父母面前表达情绪是安全的，让他们知道“我有情绪，但我依然足够好，我值得被爱”。
?引导合理地表达情绪
允许孩子发脾气，不意味着他们可以任性妄为，甚至肆意破坏。孩子的情绪比语言发展要快，他们的情绪困在小小的身体里，不会说话或者词不达意，只能诉诸于最直接的发脾气，我们理解这种原始的方式，但是孩子们需要引导进化，学会用合理的方式纾解情绪。
心理学上有个词“觉知”，当孩子觉知到自己的情绪，情绪就被纾解了一大半。当孩子突然爆发脾气的时候，尤其在公众场合，最好先把孩子带到一个安静又安全的环境，让他先脱离旁人围观的尴尬环境，降低他的羞耻感和愤怒感有助于他恢复平静，让他更愿意说出自己的想法。等他稍加平复，我们再引导或者帮助他把情绪说出来――“失败了，你现在感到很沮丧对吗？”，“可以和妈妈说分享你现在的感受吗？”
我们还要给孩子介绍更多元的排解情绪的方式，和孩子一起跑步追逐、互打拳击，或者来一场枕头大战，各种运动或者健康的娱乐方式都是发泄情绪的手段。
?预防和减少发脾气的几率